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Realmente sirve la psicologia?

Articulo de Reflexion Autor: Edith Morales Gómez La psicología existe desde hace varios siglos y al igual que todos los saberes y conocimientos ha evolucionado a través de los tiempos, en la actualidad, esta profesión para muchas personas no es tan efectiva como debería serlo, sin embargo, hay quienes afirman que de algo sirve. 

En mi opinión hay que saber escuchar y examinar suficientes datos antes de dar consejos precipitados y sobre todo, entender que el mayor trabajo lo debe hacer la persona afectada, ya que es casi imposible que otra, en este caso el psicólogo sea capaz de arrancarle un dolor o un problema a otro, es algo bastante difícil y por eso muchas personas desconfían y/o no creen en dichos profesionales, consideran que la psicología es una profesión estrecha, artificial, e ingenua, a la vez poco práctica, porque se limita o encasilla en cosas superficiales.  

De todas maneras un psicólogo debe motivar a cambiar las malas actitudes y ayudar a mejorar a sus pacientes, para beneficio en muchos aspectos de la vida, los psicólogos son esas personas que nos deben ayudar en los momentos difíciles, sin embargo, hay personas que se han decepcionado y ponen muchas quejas respecto a ellos. 

Finalmente, si la psicología aparece como una ciencia cuya misión es analizar los contenidos de la conciencia con el fin de descubrir la estructura de la misma, debe tener mejor reconocimiento y efectividad en el manejo de los problemas emocionales y sensaciones a partir de las experiencias realizadas para que las personas que acuden a estas ayudas puedan mejorar su calidad de vida; en la psicología al igual que en todos los campos hay gente competente y efectiva, no creo que todos sean tan malos como dicen. .

 Intervención psicologogica en mujeres menopausicas con hipertension

Entre la sintomatologi­a que con mayor frecuencia refieren las mujeres durante la menopausia se engloban tanto si­ntomas fsicos (osteoporosis, obesidad, hipertensin arterial, etc.), como psicogicos (cambios emocionales, insomnio, etc.) Por otra parte, son numerosos los estudios que relacionan distintos estados emocionales con reactividad cardiovascularPor estos motivos, presentamos un programa de intervencion cuyo objetivo es la reduccion de la tension arterial en mujeres menopausicas, mediante el manejo de la ansiedad, la mejora sobre el control y expresion de la ira, asi­ como la modificacion habitos de vida no saludables. Tras la aplicacion del programa asi como en el seguimiento realizado se encuentran resultados muy satisfactorios.

Escuela de padres: un programa de modificacion de la conducta infantil.

La Escuela de Padres y Madres consiste en un programa de entrenamiento en tecnicas de modificacion de la conducta infantil, utilizando estrategias por medio de las cuales se entrena a los padres a modificar la conducta de sus hijos. Se persigue, fundamentalmente, modificar la interaccion padres-hijos con el doble fin de fomentar la conducta socialmente exitosa y adaptada.
Debido a que son los padres los principales protagonistas en la educacion de sus hijos, los que presentan una gran influencia para generar cambios conductuales en sus hijos, y las personas que mas van a influir en el desarrollo personal y social de sus hijos, consideramos de especial importancia este programa de entrenamiento en padres.
El principal objetivo consiste en informar y dotar a los padres de estrategias especi­ficas para afrontar las dificultades mas comunes que surgen en la no siempre facil tarea de educar a sus hijos a traves de la adquisicion de conocimientos y tecnicas que aqui­ se presentan. Los resultados obtenidos tras la aplicacion del programa son altamente satisfactorios produciendo una excelente mejora en la relacion padre(s)-hijo(s), asi­ como cambios muy importantes en las conductas infantiles. Finalmente, la alta tasa de asistencia semanal de los padres y la valoracion del programa realizada por los mismos, avalan la necesidad cada vez mayor de implantar este tipo de programas dentro del ambito educativo.

Entrenamiento en control emocional en obesidad mórbida

La obesidad es un problema que afecta a un elevado porcentaje de la poblacion general, entre un 6 y un 26 % de la poblacion adulta, y si incluimos el sobrepeso el nivel de afectacian alcanzar­a hasta un 55% de la poblacion en USA. Aumenta la probabilidad de sufrir determinadas enfermedades, tales como los trastornos cardiovasculares, diabetes, hipertension, constituyendo no solo un problema modico, sino tambien social, asociondose con frecuencia a elevados niveles de ansiedad y depresion.

Durante el tratamiento propiamente dicho se aplicaron las tecnicas de Relajacion Muscular Progresiva, Respiracion Abdominal, Reestructuracion Cognitiva, Solucion de Problemas, Control de Estados ­mulos y Asertividad.

Tras la aplicacion del programa se obtuvieron resultados altamente satisfactorios, avalando la necesidad cada vez mayor de implantar este tipo de programas en el  area de la salud, y mas concretamente en individuos con trastornos de la conducta alimentaria.

Sociólogos miden estado de ánimo de las personas a través de Twitter.

Los mensajes de la red social son el espejo del estado de ánimo de sus usuarios en todo el mundo.

Los investigadores de la Cornell University de Nueva York afirmaron que a partir de las palabras empleadas por los usuarios de la red social, ha obtenido tendencias en los cambios de humor que se repiten en países tan diferentes como Estados Unidos y Egipto.

Para ello, analizaron los mensajes y colocaron las palabras que estos contenían en una lista elaborada por psicólogos para determinar cuáles indicaban el buen humor de los usuarios y cuáles un pésimo estado de ánimo. 

Las conclusiones del estudio, publicado por la revista científica 'Science', mostraron que los picos de felicidad siempre se dan al amanecer y a última hora del día, de manera que las horas más tristes son las que coinciden con la jornada de trabajo.

Sin embargo, esto ocurre tanto los días laborables como durante el fin de semana, por lo que los investigadores lo achacan más a los ritmos biológicos que al estrés del trabajo.

Lo que sí constata el estudio es la creencia popular de que todo el mundo es más feliz durante el fin de semana, unos días en los que, generalmente, la gente no trabaja y puede despertarse más tarde.

"Es posible que cuando te despiertas con una alarma se interrumpa tu ritmo natural, ya que no lo estás haciendo de una manera espontánea", explicó Michael Macy, uno de los autores del estudio.

La duración de los días es otro de los factores que influyen en el estado de ánimo, que mejora a medida que las horas de luz aumentan, y viceversa.

Para llegar a estas conclusiones, los investigadores estudiaron 509 millones de trinos, escritos por 2,4 millones de personas de 84 países diferentes.

Los seleccionados para el estudio fueron todos aquellos que abrieron su cuenta en la red social entre febrero de 2008 y abril de 2009, grupo del que se excluyeron los que habían escrito menos de 25 trinos durante este periodo.

WASHINGTON
EFE

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